快看看自己的BMI是否在理想范圍吧!
BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為 :
52(公斤)/1.552 ( 公尺2 )= 21.6
|
身體質量指數(BMI)
(kg/m2) |
腰圍
(cm) |
|
| 體重過輕 | BMI ＜ 18.5 | - |
| 正常范圍 | 18.5≦BMI＜24 | - |
| 異常范圍 | 過重：24≦BMI＜27 輕度肥胖：27≦BMI＜30 中度肥胖：30≦BMI＜35 重度肥胖：BMI≧35 |
男性：≧90公分 女性：≧80公分 |
